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Boulettes de viande et sauce tomate

Boulettes de viande et sauce tomate

Boulettes de viande et sauce tomate

Un plat facile à accompagner avec des pâtes idéalement ou du riz
Boulettes de viande et sauce tomate

[FR]

Coucou les gourmands ! Désolée de ne revenir que maintenant avec cette recette de boulettes de viande et sauce tomate. 🥲 Avec le rythme des live cuisine et de la vie de tous les jours, j’ai eu du mal à me retrouver dans l’organisation de tout ce qui est contenu de mon côté.

Entrons dans le vif du sujet avec ce plat en collaboration avec Nostra (petite remise d’ailleurs en fin d’article), où vous pouvez retrouver les bocaux Weck, référence mondiale en ce qui concerne les contenants en verre. J’ai pu utiliser 2 bocaux dans la vidéo de recette (sur Youtube) pour conserver aussi bien les boulettes que les tomates. On en parle de suite, c’est parti !

Ingrédients
Boulettes de viande et sauce tomate
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Boulettes de viande et sauce tomate

Un plat facile à accompagner avec des pâtes idéalement ou du riz
Type de plat Plat principal
Cuisine Italienne
Keyword facile, pâtes
Temps de préparation 35 minutes
Temps de cuisson 45 minutes
Portions 7 personnes
Calories 523kcal

Equipment

  • 1 casserole
  • 1 marmite
  • 1 couteau
  • 1 planche à découper
  • 1 poêle
  • 1 set de mesure

Ingrédients

Boulettes de viande

  • 1.2 kg viande de bœuf hachée
  • 3 tranches pain de mie
  • 2 cuillères à soupe lait
  • ½ tasse parmesan
  • 1 œuf
  • 1 cuillère à café mélange d'herbes de Provence ou assaisonnement à l'italienne
  • 1 cuillère à café sel
  • cuillère à café poivre

Sauce tomate

  • 2.3 kg tomates
  • 2 cuillères à soupe huile d'olive
  • 3 gousses d'ail
  • 2 oignons
  • 2.5 cuillères à soupe concentré de tomates
  • 2 cuillères à soupe basilic frais
  • 4 cuillères à café sel
  • 1 cuillère à café poivre

Instructions

Sauce tomate

  • Dans une marmite, on va faire bouillir de l'eau pour cuire ensuite nos tomates
  • Après 2 – 3mn, la peau va commencer à lever et ça indique le moment où on peut les sortir de l'eau pour les laisser refroidir
  • On peut maintenant retirer la peau facilement, retirer le noyau dur puis hacher grossièrement le tout
  • Dans une grande casserole ou poêle, on va faire suer les oignons avec l'ail avant d'ajouter les tomates
  • Viennent ensuite le concentré de tomates, le sel et le poivre puis on laisse mijoter le tout pendant 30mn minimum jusqu'à 2h (plus on laisse cuire, plus les saveurs se développent)
  • On peut enfin ajouter le basilic une fois que la sauce est prête, pas durant la cuisson pour éviter l'amertume

Boulettes de viande

  • Commençons par tremper la mie de pain dans du lait le temps de préparer le reste des ingrédients
  • Dans un saladier, on va ensuite ajouter à la viande hachée l’œuf battu, le fromage râpé, les herbes, le sel, le poivre et la mie de pain (sans le lait) puis malaxer le tout
  • Formons nos boulettes de viande
  • On va ensuite les faire dorer de chaque côté avant de les laisser mijoter dans la sauce tomate pendant 10mn

Video

Nutrition

Calories: 523kcal | Protéines: 33.8g | Fat: 33.9g | Lipides saturés: 2.3g | Graisses polyinsaturées: 1g | Graisses monoinsaturées: 4.9g | Choléstérol: 6mg | Sodium: 2066mg | Potassium: 830mg | Fibre: 4.7g | Sucre: 10g | Vitamine C: 47mg | Calcium: 131mg | Fer: 1mg
Où trouver certains ingrédients à Mada ?
Étapes de stérilisation

Elles sont aussi détaillées dans la vidéo :

Pour notre recette, le bocal du mélange boulettes de viande et sauce tomate peut aussi être mis directement au congélateur une fois refroidie. Dans ce cas, pas besoin de passer par cette étape de stérilisation.

Bocaux Weck

Parlons maintenant des bocaux Weck que vous pouvez retrouver à Nostra (Soanierana, en face de Cementis) mais avant tout je réitère mes remerciements à Nostra pour cette collaboration !

Pour vous résumer tout ça, ces bocaux sont solides, robustes, écologiques et versatiles dans le sens où l’on peut les utiliser pour la cuisine, la décoration, la présentation de plats, la stérilisation, la pasteurisation, pour ne citer que cela.
Ce que je trouve également pratique c’est qu’ils peuvent aussi bien aller au four, au micro-ondes, au congélateur, au frigo ! Mais il faut bien sûr éviter le choc thermique (ex : éviter de passer directement les bocaux du frigo au four).
Ils vous seront tout aussi utiles pour la cuisine, les meal prep, la conservation de plats avec des ingrédients de saison par exemple, le service traiteur, les livraisons de plats, etc.

Outre les bocaux de toutes formes et de taille variée, vous avez les accessoires qui vont avec soient :

D’ailleurs, vous avez une remise de 5% sur les bocaux avec le code Weckalithé5 ! ☺️

Et voilà les gourmands ! J’espère que cet article vous plaît et si jamais vous essayez les recettes, vous pouvez identifier Kalithé sur les réseaux pour que je puisse voir vos réalisations et/ou avec le hashtag #eatwithkalithe. Vous pouvez me retrouver sur Instagram, où je suis le plus active, et Facebook, sur TikTok aussi si jamais. Et même vous abonner au blog pour être directement notifié dès qu’un nouvel article sort si ça vous dit.

À très bientôt !

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